Hiusten kasvattaminen on monella haaveena, mutta se ei aina ole niin yksinkertaista, miltä se kuulostaa. Osa meistä on niitä, joiden hiukset kasvavat vauhdilla ja vuodessa voi pituutta tulla mukavat 20 senttiä ja toiset niitä, jossa jäädään muutamaan senttiin. Miksi hiukset ei kasva ja voiko asialle tehdä jotain? Geeneillä on luonnollisesti vaikutusta asiaan, mutta joillakin meistä on luonnostaan lyhyt hiusten kasvuikä, joten silloin ei juurikaan mitään ole tehtävissä. Katsotaan kuitenkin, voiko hiusten kasvulle tehdä jotakin.
Jos sinulla on ongelmia rasvaisen päänahan kanssa, tämä tuote on juuri sinua varten. Tämä on päänahan hoito, joka lievittää rasvaista päänahkaa ja tasapainottaa päänahkaa. Kevyt arganöljyn ja antioksidanttien koostumus tunkeutuu päänahan läpi ja lievittää ärsytystä ja säätelee öljytasapainoa. Sisältää inkivääriöljyä, joka lievittää tulehdusta karvatuppissa. Ei sisällä parabeeneja. Sovellus: Hiero tuotetta päänahkaan ennen suihkuun menoa. Anna vaikuttaa 5-10 minuuttia ja pese sitten hiukset shampoolla ja hoitoaineella. Suosittelemme tuotteen käyttöä viikoittain tasapainon säilyttämiseksi.
L’Oréal Professionnelin Scalp Advanced Anti-Discomfort Intense Soother Treatment on edistyksellinen hiuspohjan hoito herkälle hiuspohjalle, joka vähentää epämukavaa tunnetta.
Syitä sille, miksi hiukset ei kasva, voi olla useita ja se voi olla myös useamman syyn yhteisvaikutusta. Syyt voivat olla myös eri ihmisillä erilaisia, joten suoraan ei pysty kenellekään sanomaan, mistä se johtuu.
Hiusten kasvu voi olla hidasta tai sitten ne eivät kasva lainkaan. Yksi syy voi olla se, että hiuspohjan hoito on jäänyt vähemmälle huomiolle ja kasvavat hiukset eivät pääse kasvamaan tönäisen päänahan läpi, vaikka alku olisikin hyvä.
Toinen syy on hiusten kasvunopeus, sillä se vaihtelee jonkin verran eri ihmisten välillä. Jos kasvunopeus on hidas, niin hiukset eivät koskaan ehdi kasvaa pitkiksi, kun ne ovat jo elinkaarensa lopussa ja putoavat pois. Silloin on mahdotonta kasvattaa pitkiä hiuksia.
Syitä siihen, miksi hiukset ei kasva, on monia, joten katsotaan niitä tarkemmin.
Varsinkin naisilla on elämässä tiettyjä hetkiä, jotka vaikuttavat hiusten kasvuun. Yksi voi olla odotusaika sekä synnytys, jolloin hiusten kasvu voi hetkeksi pysähtyä ja jopa hiustenlähtö voi olla varsin tavallista.
Toinen hetki on silloin, kun menopaussi eli vaihdevuodet alkavat. Niiden aikana hiukset ohenevat eivätkä ne kasva enää samalla lailla kuin nuorempana. Syynä on silloin estrogeenin puute, johon myös lääkäri voi tarjota apuaan.
Myös ne naiset, joilta leikataan rintasyöpä ja sen jälkeen on vuorossa hormoniterapia, kokevat hiusten ohenemisen sekä usein myös jonkinasteisen hiustenlähdön. Syynä siihen, miksi hiukset ei kasva, on lääkitys, joka tosin toimii niin, että useamman vuoden kuurin jälkeen on mahdollisuus iästä riippuen saada ainakin osa hiuksista takaisin.
Tätä aihetta sivuutimme jo hiukan, mutta katsotaan sitä nyt tarkemmin. Hiusten kasvatus kestää aina yhtä kauan kuin sinulla on hiusten kasvuikä. Se voi olla 2-6 vuotta. Legendaarinen luulo on se, että hiukset kasvavat paremmin, jos niitä leikataan säännöllisesti. Hiukset näyttävät paremmilta, mutta sillä ei ole mitään tekemistä, miksi hiukset ei kasva.
Hiusten kasvun nopeuteen ei juurikaan voi vaikuttaa, sillä se on saatu jo syntymässä. Sen sijaan siihen voi vaikuttaa, ettei hiusten lähtö tapahdu ennen aikojaan. Hyvät elämäntavat sekä oikeanlainen ravinto takaavat sen, että hiuspohja voi hyvin ja uusilla hiuksilla on hyvä pohja kasvaa täyteen mittaansa.
Jos hiusten kasvuikä on lyhyt, silloin on mahdotonta, että ne kasvavat pituutta riittävästi ennen kuin ne putoavat kasvusyklinsä mukaisesti pois. Siinä missä kaverisi voi kasvattaa hiuksia 20 senttiä vuodessa, se voi sinulla jäädä noin kuuteen senttiin, joten ymmärrettävästi et ikinä saavuta vyötärölle ulottuvia hiuksia, koska ne lähtevät kukin vuorollaan elinkaarensa lopussa.
Hiuksethan ovat lähinnä keratiinia ja niiden lisäksi hiukset koostuvat vedestä, mineraaleista, hiilihydraateista, lipideistä sekä väripigmentistä. Keratiini puolestaan tarvitsee monenlaisia rakennusaineita ja niitä ovat esimerkiksi sinkki ja seleeni.
Vitamiineista yksi tärkeimmistä on B7 eli biotiini. Sitä voi ottaa lisäravinteena, mutta sitä on paljon soijassa, pähkinöissä, viljassa, sisäelimissä ja kananmunassa. Biotiinin puute näkyy helposti myös kynsissä, sillä nekään ei kasva, jos sen saanti on heikkoa. Puuttuessaan biotiini onkin yksi syy, miksi hiukset ei kasva.
Ruokavalion pitää olla muutenkin monipuolinen, sillä useimmat vitamiinit tukevat toinen toisiaan. Usein sanotaan, että rauta on tärkeä hiusten kasvussa, mutta jos vitamiinit jäävät vähemmälle, ei rauta pääse imeytymään elimistöön oikealla tavalla.
Ennen kuin voit todella sitoutua hiustensiirto-operaation, on tärkeää ymmärtää syyt hiustenlähdön takana. Olemme kirjoittaneet yhdessä IdealofMeD:in ammattilaisten kanssa e-kirjan, joka kertoo kaiken, mitä sinun tulee tietää hiustenlähdöstä. Voit ladata kirjan täysin ilmaiseksi sivuiltamme.
Koska hiuspohja on tärkeässä roolissa sille, että hiukset saavat parhaan mahdollisen alun omaan kasvusykliinsä, on pidettävä huolta siitä, että hiuspohja voi hyvin. Hiuspohjan hieronta auttaa siinä, että se stimuloi verenkiertoa. Se ei kuitenkaan riitä, jos ongelmana on, miksi hiukset eivät kasva.
Hiuspohjaan jää aina jäämiä erilaista hiustenhoitotuotteista, mutta myös päänahasta irtoa kuollutta solukkoa. Ne eivät välttämättä lähde pois tavallisen shampoon avulla vaan siihen on käytettävä hiuspohjan kuorintaa. Se on yleensä hellävarainen toimenpide, joka ei sinällään sotke hiusten kasvua.
Kuorinnan voi myös tehdä kotikonstilla, jolloin shampoon sekaan lisää sokeria muutaman pesukerran välein. Lisäksi kannattaa tarkistaa se, kuinka usein pesee hiuksia. Päivittäinen pesu on usein liikaa ja silloin hiuspohja saattaa kuivua liikaa tai sen normaali talin tuotanto kiihtyy, jolloin hiukset rasvoittuvat nopeasti.
Koskaan ei korosteta liikaa sitä, että hyvillä elämäntavoilla on osuutta sille, että hiukset voivat huomattavasti paremmin. Esimerkiksi tupakointi voi vaikuttaa ääreisverenkiertoon, jolloin hiusten elinvoimaisuus kärsii ensimmäisenä.
Turha stressi on saatava elämästä pois, sillä se on yksi syy, miksi hiukset ei kasva. Stressaantuessaan hiusjuuria ympäröivä sidekudos kiristyy ja voi saada kramppeja. Se tarkoittaa sitä, että krampit vaurioittavat hiusta ja samalla voivat estää sen normaalia kasvua.
Kun hius on vaurioitunut, ne voivat katkeilla sekä haurastua muutenkin. Silloin niistä ei ole mitään iloa hiusten kasvatusta ajatellen. Ihminen on monipuolinen kokonaisuus, jonka pitää olla kaikilta osiltaan kunnossa, jotta hiuksilla on hyvä olla. Pienet muutokset elintavoissa voi olla iso muutos hiusten kasvussa.
Siihen voi olla monta syytä, mutta yksi on se, että sinulla hiusten kasvunopeus on todella lyhyt. Jos ne kasvavat vain pari vuotta, ne eivät koskaan ehdi pitkiksi.
Kyllä näkyy. Vitamiinit ja erityisesti B7 eli biotiini on tärkeässä roolissa silloin, kun puhutaan hiusten kasvusta. Tosin se tarvitsee rinnalleen muitakin vitamiineja.
Se vaikutta muun muassa ääreisverenkiertoon, jota myös hiusten kasvaminen tarvitsee.
Saa meidän ilmainen e-kirjamme ja kuukausittainen uutiskirjeemme, josta löydät vinkkejä ja inspiroivia kokemuksia.